SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka sie

  • Wielka szkoda, miałem nadzieję że Najaman zderzy się z rzeczywistością.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2009-05-04 17:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia domowa dla laika ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ten wyciag do ktorego dales link jest monotwany do lawki...wez ten ktory jest monotwany do sciany. Te ktore montuje sie do lawki to jedna wielka c***nia nie polecam A co do prasy do nog to jasne ze sie przyda ale musisz miec odpowiedni model lawki zebys mogl ja zamontowac.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2010-08-22 16:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC a przyrost masy i wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bilans jest ujemny , moje zapotrzebowanie to jak pisałem ~3300 , a dostarczam nie wiecej niz 2400 kcal. Tak dieta redukcyjna chce zrzucić wielką oponę. Jestem prawdziwym endomorfikiem bardzo łatwo przybieram wszystko dlatego zdecydowalem sie na LC. Trening FBW rozpisany przez trenera z siłowni: Nogi ; Przysiady ze sztangą na szyi: 10,8,6 Suwnica [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2012-06-20 14:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC a przyrost masy i wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bilans jest ujemny , moje zapotrzebowanie to jak pisałem ~3300 , a dostarczam nie wiecej niz 2400 kcal. Tak dieta redukcyjna chce zrzucić wielką oponę. Jestem prawdziwym endomorfikiem bardzo łatwo przybieram wszystko dlatego zdecydowalem sie na LC. Trening FBW rozpisany przez trenera z siłowni: Nogi ; Przysiady ze sztangą na szyi: 10,8,6 Suwnica [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2012-06-20 14:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY! power90

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam grupę krwi B, zjadłem już tonę kurczaków, nie jadam królików, żadko jadam barany. Dieta zgodna z grupą krwi to wielka ściema, więc nie sugeruj się nią za bardzo. Olej z pestek winogron koniecznie zamień na olej lniany, rzepakowy, z oliwek lub orzechy. Serek wiejski wywal i daj w to miejsce kawałek chudego mięsa lub ryby. Węglowodany jadaj [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2009-08-20 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc ja coś napisze Środek bardzo dobry , oczywiście nie mozna od niego wymagać efektów masowych, podnosi poziom testosterony o nie wielką ilość czyli w praktyce tego nie zauwazysz. Co nie zmienia faktu , że jest to znakomity środek w moim przypadku na poprawe snu , a raczej jego efektu. Nawet po 6 godzinach snu jestem w dobrym stanie po [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 2004-12-20 01:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ester Stack nutrabolick

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak to moze byc zawilgocenie, prawie wszystkie Ester Stack byly zbrylowane. Smieszne ale jak zapakowac w samolot to od razu robi sie wielka bryla i zeby zjesc porcje trzeba sie bawic w gornika.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2007-03-01 17:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem o co tyle krzyku z tymi nierównymi ramionami, tak już jest i tyle. Nigdy się nie da tego zniwelować tak jakbyśmy chcieli. Nie ma sensu się męczyć dodtakowo tylko trenować poprawnie. Rozumiem, że jakby ktoś miał różnicę tak wielką, że wygladałby jak karykatura, ale przecież to tylko 1 cm. Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2003-01-18 18:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne badania kreatyn ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, nie Chodziło mi o to że chciałem na niej zrobić pierwszy cykl i natknąłem sie na takowe badania :) I chciałem sie dowiedzieć czy jakaś wielka szkoda by była dla wątroby bo na pewno nie tylko w tym było/jest PH Też pomyślałem że jak wykryli 4 lata temu to pewnie już niema PH No albo coś nowego wrzucili EDIT: Chociaż z tą wątrobą moge sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-05-07 14:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez względu na wasze opinie na temat homeopatii. Leku Cutis - spróbuję Na forum dotyczącym Atopowego Zapalenia Skóry - cieszy się wielką popularnością.Beż zadnych skutków ubocznych - jak to jest w przypadku IZOTEKu. Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-11-20 15:06:35

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7593 Data: 2010-11-20 15:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyste aminokwasy zamiast bialka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zel chce wsmarywywac w dupke bo tylko tam mi się odkłada fat , reszzta jest chuda ale dupa wielka jak u j.lo, ale jestem facetem a wiec psuje to mi sylwetke,wiem problem nietypowy ale realny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2017-05-19 23:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co gdyby tak ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W sumie to nie wyciągaj tej kreatyny najlepiej z pudełka takiego przynajmniej 300kapsów,może poza wielką przyjemnością bo było nie było pudełko spore a widzę że Ciebie i kolegów to kręci nie będzie innych skutków ale raz się żyje Tylko żebyście tam z kolegami kiedy hantli nie pogubili Odpowiedzi takie jak pytanie a więc do dupy!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2010-09-05 01:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w domku:)

    Post
    Trening w domu

    przecież masz podane linki z planami... PS: Waga rzeczywiście bardzo niska. Tobie się przyda WIELKA masa a nie "niewielka"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2012-01-17 22:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówny wysiłek mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    a da się jakos te obwody wyrównać? bo przez rok bez suplementów od 29cm prawa reka urosła do 36cm to boję się że w takim tępie może być wielka różnica miedzy obwodami w prawej i lewej ręce :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2012-01-16 19:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na zimową mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a potem zginanie nóg leżąc. Tylko nie przekraczaj na nogi 12 serii najlepiej. Barki-robisz unoszenie do brody, czy podciąganie sztangi do brody? Unoszenie, a podciąganie to wielka różnica jednak I jak rozumiem tył barków robisz przy plecach? Stąd są tam wznosy w opadzie, tak? Brzuch może być. Plecy Po MC zrób 4 serie podciągania na drążku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2009-10-11 23:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ze lurany nie sa dobre ?" 1. to jest to samo co było z Butami Air Max 360 mega kampania, gadanie że to rewolucja w obuwiu biegowym, genialne itp, wielkie bilbordy, wielka akcaja reklamowa itp itd mineły 3 lata i nikt o nich już nie mówi, nikt nie promuje itp, nie ma następnych modeli(jak np Pegassusów że od 25 lat je robią) 2. nie sa [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6284 Data: 2010-01-15 12:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak wrota do konkursu zostały zatrzaśnięte ! Teraz wielka rada zbierze się w tajemnej sali, a nam szarym użytkownikom pozostaje wypatrywać białego postu, który będzie zwiastował wybór zwycięzcy i jego 2 braci. Tłumaczył: Mleko Mlekołak

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6149 Data: 2013-09-01 00:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodaj dane obliczenia i te cini minis pomyłka wielka twaróg nie nadaje sie po treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-02-28 15:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuel Injection V-12 firmy SAN - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    przyrosty jak przyrosty - podobne w koncu podobne ilosci kreatyny bedzie sie brało co do Olimpu - zawsze jak mają coś nowego jest dobre, tzn. w reklamie creafusion jest "zostawcie te kreatyny z glukozą która tuczy" czy jakoś tak - a sami sprzedają chyba 2 produkty tego typu (kreacarbol i kreanabol) reklamę mają dziwną póki co ludzie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2004-04-21 20:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę pomoc w wyborze białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakieś konkrety? Bo ja nie widzę znaczących różnic w aminogramie pomiędzy tymi białkami. Olimp ma 7,4g Leucyny na 100g, Optimum ~8,2g. Różnica nie jest zbyt wielka, biorąc pod uwagę że Ostrowia ma 10g Leucyny na 100g. Walini w Optimum jest 4,6g, w Olimpie 4,7g, Izoleucyna odpowiednio 4,4g vs 5,3 vs 6g Ostrowia... Reszty EAA nie chce mi się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2011-05-25 12:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)